Arm Workout, ontworpen door professionele fitnesscoaches, is gemaakt om mensen over de hele wereld te helpen sterkere armen te krijgen. Het biedt korte en effectieve armtrainingen voor het ontwikkelen van armspieren.
Met slechts 10 minuten per dag worden uw biceps en triceps opgepompt. Geen apparatuur nodigkunnen alle trainingen thuis met uw lichaamsgewicht worden uitgevoerd.
Trainingsplan met verschillende niveaus Trainingsplannen van
3 niveaus helpen u stap voor stap armspieren op te bouwen. Of u nu een beginner of een professional bent, u kunt trainingen vinden die bij u passen. Elke dag worden verschillende oefeningen voorbereid om het fris en spannend te houden.
30 dagen aan trainingsroutines
Verbazingwekkende resultaten worden eerder behaald als je een duidelijk doel hebt gesteld. Arm Workout helpt u bij het stellen van trainingsdoelen door systematische en wetenschappelijke 30-daagse trainingsroutines te bieden. De trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat u gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt maken. We raden u ten zeerste aan om ons trainingsschema te volgen voor de beste resultaten.
Uw persoonlijke trainer thuis
Is het inhuren van een personal trainer te duur? Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Arm Workout is uw personal trainer in huis. Deze workouts zijn gebaseerd op het principe van circuittraining met hoge intensiteit en zijn even effectief als gymtrainingen.
Animaties en videogidsen
Elke oefening wordt geleverd met animatie- en videodemonstraties, en ook coachtips (TTS) die u vertellen hoe u moet ademen, hoe u blessures kunt vermijden en hoe u de training goed kunt uitvoeren. Het is net als uw personal trainer in uw zak! Geen apparatuur nodig, dus u kunt uw trainingen gemakkelijk thuis of overal en altijd doen.
Dagelijkse tips
Dieettips die u leren hoe u gezond en effectief kunt eten, en gezondheidstips die u helpen goede gewoontes aan te nemen en fit te blijven. Je krijgt elke dag verschillende tips.
Kenmerken
√ Korte en effectieve armtrainingen voor mannen maximaliseren het effect
√ Speciale tips bij elke oefening helpen u de juiste vorm te gebruiken om betere resultaten te krijgen
√ Alle oefeningen worden uitgevoerd met lichaamsgewicht
√ Workouts voor biceps, triceps, onderarm, enz.
√ Opwarmings- en rekoefeningen
√ Gedetailleerde animatie en videobegeleiding voor elke oefening
√ Verhoogt geleidelijk de trainingsintensiteit
√ Geschikt voor zowel beginners als professionals, mannen en vrouwen
√ Pas je trainingsherinnering aan
√ Registreert automatisch de voortgang van de
training Armtraining zonder gewichten
Op zoek naar effectieve armtraining zonder gewichten, armtraining voor dames of armtraining voor heren zonder apparatuur? Deze armtraining zonder gewichten is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Probeer de beste armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen zonder apparatuur. Je zult deze armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen zonder uitrusting aan je vrienden aanbevelen.
Vetverbrandende trainingen en hoge trainingen
De beste vetverbrandende trainingen en hoge trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met hoge trainingen om de beste resultaten te krijgen.
Fitnesstrainer
Alle trainingen zijn ontworpen door professionele fitnesscoach. Trainingsgids door de oefening, net alsof u een persoonlijke fitnesscoach in uw zak heeft!
